공부하다 흔들릴때 어떻게 하시나요....
으라차차
|
조회
638
| 추천 2
- 2020.03.02
저는 공부를 한 두세시간 하다보면
약간 저 마음 속 깊은 곳에서 심적 여유가 올라오면서
"아... 좀 했는데 좀 쉴까.... 쉴까...? 쉬자....!"
하면서 쉬게 되는데... 뭐 잠시 쉬면 문제가 될게 없지만
한번 놀아버리면 막 두세시간 놀아서요...
다시 공부하려고 돌아와 앉으면 지나간 시간에 후회를 합니다...
정말 한자리에 앉아 집중력을 깨지 않고 오래 공부하시는 분들...
존경합니다...
저도 한자리에서 공부가 다 끝날때까지 앉아 공부하고 싶은데
저처럼 마음속 유혹과 합리화가 스멀스멀 올라올땐
어떤 마음가짐을 떠올려야 할까요?
자신에 대한 당근을 약속하며 참아야할지
채찍을 들며 참아야할지 고민입니다.
물론 조금의 노력으로 하루아침에 집중력이 좋아지지 않을걸 압니다. 요즘 코로나 때문에 집에서 공부하는데
이전의 저는 집에선 단 1시간도 앉아있기 힘들었지만 요즘에 와서야참고 참아서 이만큼 두세시간으로 늘릴 수 있게 됐습니다.
인내를 길러야할때 어떤 생각을 하셨는지 알려주시면 감사하겠습니다.
약간 저 마음 속 깊은 곳에서 심적 여유가 올라오면서
"아... 좀 했는데 좀 쉴까.... 쉴까...? 쉬자....!"
하면서 쉬게 되는데... 뭐 잠시 쉬면 문제가 될게 없지만
한번 놀아버리면 막 두세시간 놀아서요...
다시 공부하려고 돌아와 앉으면 지나간 시간에 후회를 합니다...
정말 한자리에 앉아 집중력을 깨지 않고 오래 공부하시는 분들...
존경합니다...
저도 한자리에서 공부가 다 끝날때까지 앉아 공부하고 싶은데
저처럼 마음속 유혹과 합리화가 스멀스멀 올라올땐
어떤 마음가짐을 떠올려야 할까요?
자신에 대한 당근을 약속하며 참아야할지
채찍을 들며 참아야할지 고민입니다.
물론 조금의 노력으로 하루아침에 집중력이 좋아지지 않을걸 압니다. 요즘 코로나 때문에 집에서 공부하는데
이전의 저는 집에선 단 1시간도 앉아있기 힘들었지만 요즘에 와서야참고 참아서 이만큼 두세시간으로 늘릴 수 있게 됐습니다.
인내를 길러야할때 어떤 생각을 하셨는지 알려주시면 감사하겠습니다.
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