토익 시험 아침으로 먹으면 좋을만한 음식은
1월
|
조회
220
| 추천 1
- 2024.01.13
토익 시험 아침으로 먹으면 좋을만한 음식은!?
요기 보면
https://www.hackers.co.kr/?c=s_toeic/toeic_board/B_TOEIC_QA&date_filter=01.13&uid=1145734&best=1
시험 날이라고 특별한 음식을 드신 다기 보다는, 평소 드시는 음식들 중에서 위에 부담 없는 소화 잘 되는 음식을 추천 드리고,
원래 식사를 거르시는 분들도 가벼운 빵이나 샌드위치라도 적당히 드시는 것이 좋습니다.
아침 식사는 분명 대뇌 활동에 중요한 에너지원을 공급합니다.
뇌가 활동하려면 포도당이 필요한데 포도당의 중요한 공급원이 되는 빵이나 밥 등 당질 식품을 꼭 먹기를 권장합니다.
시험날 시간 관리 할 수 있는 꿀팁
도 있네요.
https://www.hackers.co.kr/?c=s_toeic/toeic_board/B_TOEIC_QA&date_filter=01.13&uid=1145734&best=1 < -----------요기 들어가 보세요
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