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[다이어트 영어] 홈트러 주목! 슬기로운 집콕생활을 위한 다이어트 영어 표현

홈트러 | 조회 402 | 추천 0

2020.12.23

여러분 ! 운동하면 바로 떠오르는 단어에

무엇이 있나요? 제가 한 번 맞춰볼게요!

exercise 죠?

첫 번째로 소개할 다이어트 영어 표현은

바로 “운동하다”를 나타내는

workout과 exercise입니다!

workout : 운동하다
exercise : 운동하다

맞아요! Exercise도 “운동하다”라는

뜻을 가지고 있는 단어이기도 하지만,

영어권 사람들에게 있어 이 두 단어는

미묘하게 다른 뉘앙스로 전달된다고 합니다.

어떤 차이가 있는지 영영사전을 확인해보자구요~

exercise
; 몸을 강하고 건강하기 위한 육체적 활동

(영영사전) physical activity that you do to make your body strong and healthy

workout
; 여러 운동 동작 활동들의 세트 단위

(영영사전) a session of physical exercises

exercise의 정의를 해석해보면

“몸을 강하고 건강하기 위한 육체적 활동”이고,

workout의 정의를 해석해보면

“여러 운동 동작 활동들의 세트”라고 볼 수 있어요!

따라서 우리가 헬스장이나 홈트레이닝 시

여러 동작들의 횟수를 세트로 묶고

내 몸의 상태에 맞는 운동 세트 구성을

반복하는 것은 workout에 가깝고,

exercise는 운동의 구성과 관계없이

빨리 걷기, 맨몸 체조, 스쿼트 등

건강을 위해 움직이는 것이라면

모두를 통틀어 일컫는 단어로서

포괄적인 느낌이 더욱 강하다고 볼 수 있어요!

따라서 우리가 실제로 하는 “운동”은

여러 동작을 세트로 반복하는 것에 가까우니

이제 “workout”도 자주 활용해보자구요~!

다음으로 소개할 다이어트 영어 표현은

바로 “살을 빼다”를 나타내는 표현입니다!

흔히 아시는 표현일 텐데요!

영어로 살을 빼다라는 표현은

“몸무게를 줄이다”를 직역한

lose weight입니다!

그렇다면 요즘처럼 갑작스럽게

야외활동을 하지 않아서 생긴

"군살"들은 영어로 어떻게 표현할까요?

바로 “flab”이라는 단어로 표현할 수 있습니다.

"flab"은 흐물거리는 군살을 의미해요.

그렇다면 우리 몸의 군살을 빼다라는 표현을

영어로 나타내면 "lose flab"일까요?

놀랍게도 fight을 붙이는 게 자연스러운데요!

체중관리를 잘 하지 못해 찐 살에 맞서다, 싸우다

라는 의미로 “fight”라는 동사와 함께 쓰입니다!

따라서 군살을 빼다라는 표현은

“fight the flab”이라는 사실! 기억하자고요!

마지막으로 소개할 다이어트 영어 관련 표현은

우리가 집중 공략하고자 하는 운동 부위들을

영어로 소개해보고자 해요!

복부를 뜻하는 단어는stomach, belly 도 있지만

abdomen이라는 단어도 있어요 :D

그래서 복근을 abdominal muscle 이라

하는데, 줄여서 abs라고 하기도 해요!

팔뚝살은 팔을 흔들 때 살이 축 쳐져서

날개처럼 흔들려서 그런걸까요?

bingo wings라는 단어로 표현할 수 있고요!

등이나 등허리, 척추는 back으로,

허벅지는 thigh, 종아리는 calf라는

단어로 표현할 수 있습니다!

지금까지 "운동하다, 살을 빼다"라는

기본적인 표현부터 집중 공략하고자 하는

운동부위를 나타내는 단어에 이르기까지

다이어트 영어 표현에 대해 살펴보았습니다.

어떠신가요? 어려운 단어들도 너무 많죠!

운동 부위 단어들은 생소할 수 있지만,

가장 중요한 것은 workout!

그리고 fight the flab! 정도만

기억하셔도 좋을 것 같아요!

오늘도 열심히 운동해서

그동안 빼지 못했던 flab들과

맞서 싸워보자구요!

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