왕초보영어

토익 왕기초 인강 수강료지원

시험공부하다가 졸릴 때 잠 깨는 방법 8

허억 | 조회 1930 | 추천 4
  • 2018.06.21
  • 글꼴
  • 확대
  • 축소
시험기간 졸음 퇴치법 8

자면 안 되는데... 졸면 안 되는데...딱 5 분만 더 자고 공부 해야겠ㄷr....^^^
그렇게 아침을 맞이하는 대학생 친구들을 위해 오늘은 시험기간 잠깨는 방법을 가져왔어!
커피 한 잔으로는 도저히 해결되지 않는다면 8가지 방법 모두 도전해보자!

1. 커피냅 효과

시험기간 졸음 퇴치법 ① - 커피냅

커피 한 잔 마시고 무작정 잠 깨겠다고 생각해봤자 5분 뒤면 다시 몰려오는 피로 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이럴 땐 깨려고 노력하지 말고 커피를 마신 후 20분간 낮잠을 자면
카페인이 피로물질을 제거해서 잠이 잘 깬다고 해!
실제로 에이쁠받는여자는 시험기간 이외에도 강의 시작 전, 이 방법으로 잠 깨는 효과를 많이 봤어

2. 삶은 계란 먹기

시험기간 졸음 퇴치법 ② - 삶은 계란

카페인이 들어간 커피와 초콜릿이 부담스럽다면 계란을 먹어봐!
계란 흰자의 단백질 성분 때문에 머리를 맑게 해주고 피로를 풀어준대~
(또, 숙취에도 좋다는 소문이!? 소곤소곤)
술 마신 다음날 아침 수업이 있다면 커피보다 계란을 추천할게!

3. 양치질하기

시험기간 졸음 퇴치법 ③ - 양치질

이 방법은 많이들 써먹지? 세수가 최고긴 하지만 부담스럽다면 양치를 하면서
기분을 환기시켜주는 것도 좋은 방법이야!
가글보다는 칫솔질을 할 수 있는 양치를 더 추천할게 :-)

4. 인공눈물 넣기

시험기간 졸음 퇴치법 ④ - 인공눈물

눈이 건조하거나 침침할 때는 인공눈물을 넣는 것도 좋은 방법이야!
눈 건강도 챙기면서 시원함에 정신이 번쩍번쩍~
* 안구를 시원하게 하는 안약도 있지만 안약도 약이기 때문에 인공눈물을 더 추천할게!

5. 야돔 사용하기

시험기간 졸음 퇴치법 ⑤ - 야돔

인공눈물이 눈을 시원하게 한다면, 야돔은 코를 뚫어주고 머리를 상쾌하게 해줘! 많이 보던 비주얼이지?
태국 여행 가면 싸게 대량 구매가 가능해~
물론 우리나라에도 파니까 하나 구매해두고 졸릴 때마다 사용해보자

6. 산책하기

시험기간 졸음 퇴치법 ⑥ - 산책

몸을 움직이고 바람을 쐬는 것만큼 잠이 잘 깨는 것도 없지!!
졸리다고 가만히 앉아서 조는 것보다
5분~10분 정도의 산책을 하는 게 잠 깨는데 오히려 도움이 될 수도 있어 :-)

7. 무릎 꿇고 공부하기

시험기간 졸음 퇴치법 ⑦ - 무릎 꿇기

공부의신 강성태님 피셜 너무 집중이 안 될 때는 자세를 바꿔서 무릎을 꿇고 공부해보래!
이게 무슨 말도 안 되는 소리인가 싶지만 효과를 봤다는 사람들이 있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

8. 쓴소리 듣기

시험기간 졸음 퇴치법 ⑧ - 쓴소리

옆에 쓴소리를 해 줄 친구와 함께 공부하는 것도 좋은 방법이야!
적막한 상황에서 혼자 공부를 하면 더 졸리고, 떠드는 걸 좋아하는 친구와 공부하면 집중하기가 어렵지?
이럴 땐 쓴소리 직격탄을 날려 줄 친구와 함께 공부하자고 도움을 요청하는 것도 좋은 방법 중 하나!

해커스영어,이벤트,무료,무료이벤트,기프티콘,영어회화,영어회화 10분의 기적
5,492개(15/275페이지)
대학순위 게시판
번호 제목 글쓴이 조회수 날짜
5212 전국 대학생들의 망한시간표 모음! 사진 [2] ㅋㅋㅋㅋ 504 2018.06.26
5211 종류별 맥주 추천 6 [2] 오예 511 2018.06.26
5210 전국 대학생들의 망한시간표 모음! ㅋㅋ 1296 2018.06.26
5209 여름방학을 보내는 대학생 유형 6 [2] 개강함 469 2018.06.25
5208 개강전 떠나자! 대학생 가까운 해외여행지 추천 [2] 프로여행러 520 2018.06.25
5207 대학교 원룸 근황 [2] 스탠다드 543 2018.06.25
5206 한번쯤 들어보고 싶은 대학교 이색 교양과목 7 [2] 수터딩 719 2018.06.25
5205 자소서에 쓰기 좋은 '정부·공공기관 대외활동 5' [1] 922 2018.06.25
5204 알바 근로계약서 작성 체크리스트 8 [2] 꿀TIP 1443 2018.06.25
5203 호그와트 연회장 뺨치는 하버드대 학생식당 [2] 수리수리마수리수비루사바 1764 2018.06.22
5202 대학생이 아니어도 공감 할 학과별 명언 19가지 [2] 스튜던트 947 2018.06.22
5201 캠퍼스앞 대표빵집5 [2] ㄴㅇㄹ 770 2018.06.22
5200 몽골 vs 미얀마 대학생 종강 기념 배낭여행 어디가 좋을까? [2] 프로여행러 819 2018.06.22
5199 인생 사진 찍기 좋은 캠퍼스 도서관6 [2] ㅋㅋㅋ 970 2018.06.22
5198 2018 여름 내일로 총정리 9가지 [2] 오우옷 706 2018.06.22
5197 도쿄대, 서울대 꺾은 가장 혁신적인 대학 [2] 컬리지 735 2018.06.21
5196 대학 축제의 벽 허물어요! 장애학우를 위한 특별한 공간 [2] 스페이스 759 2018.06.21
>> 시험공부하다가 졸릴 때 잠 깨는 방법 8 [2] 허억 1931 2018.06.21
5194 통학시간 순삭하는 킬링타임 유튜버 추천 7 [2] 배고프다 859 2018.06.21
5193 세계 농대순위 [2] ㅇㄹㄴㅇㄹ 3686 2018.06.21

해커스영어는 유익한 게시판 이용을 위해 아래와 같은 내용을 포함한 게시글/댓글의 등록을 금지합니다.

[게시판 이용 안내 및 권리침해신고 자세히 보기]

삼성합격 풀패키지 소재

왜 해커스 빡센 스터디에 열광할까

실시간 정답확인

2/14(금) 코엑스 설명회해커스편입 윈터스쿨해커스잡 취업0원프리패스